Wie ich arbeite
Menschen individuell, vertraulich und wertschätzend zu begleiten sowie eine tragfähige persönliche Beziehung aufzubauen, sind zentrale Grundwerte meiner Arbeit. Dabei verbinde ich Prozesskompetenz und methodisches Wissen mit psychologischen und psychotherapeutischen Kenntnissen sowie einem fundierten Verständnis für Menschen, Rollen und Organisationen.
Mein Coachingansatz versteht sich als professionelle Prozessbegleitung in anspruchsvollen beruflichen Situationen und Veränderungsprozessen. Dazu gehören beispielsweise berufliche Neuorientierungen, Veränderungen der eigenen Rolle oder Verantwortung, herausfordernde Entscheidungssituationen sowie der Wunsch, die persönliche und berufliche Entwicklung gezielt zu gestalten.
Im Mittelpunkt stehen dabei stets die individuelle Situation, die persönlichen Ziele und die vorhandenen Ressourcen der jeweiligen Person.
Prozess und Vorgehen
Ein Coachingprozess erstreckt sich in der Regel über mehrere Sitzungen in meinem Coachingraum im Zürcher Niederdorf. Die Termine finden meist im Abstand von zwei bis vier Wochen statt und dauern jeweils rund 60 bis 90 Minuten.
In einem ersten unverbindlichen Gespräch klären wir Ihr Anliegen, mögliche Ziele sowie die gegenseitigen Erwartungen an die Zusammenarbeit. So können wir gemeinsam feststellen, ob Coaching für Ihre Situation der passende Weg ist und ob die persönliche Zusammenarbeit für beide Seiten stimmt.
Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch gerne direkt über den untenstehenden Link.
Angebot
Package 1
Quick Start/Fit für den Arbeitsmarkt
Für wen: Sie wissen, wohin Sie beruflich wollen, möchten bei Ihrer Bewerbung aber nichts dem Zufall überlassen. Sie sind seit einiger Zeit auf Stellensuche und fragen sich, weshalb es bisher nicht klappt. Sie wünschen sich ein professionelles Dossier, eine klare Strategie und mehr Sicherheit im Auftritt.
Ziel:
Ihren Bewerbungsauftritt schärfen und präzisieren
Sofort professionell loslegen können
Bewerbungsdossier fixfertig und CH-konform vorliegen haben
5–10 qualifizierte Kontakte bzw. Bewerbungen an passende Arbeitgeber
Leistungspaket:
Bewerbungsdossier professionell und CH-konform aufbereiten
(Lebenslauf, Motivationsschreiben)Zeugnischeck und Hinweise zur optimalen Reihenfolge/Formulierung
Konkrete Tipps für Kommunikation und Bewerbungen (E-Mail, Telefon, Follow-up)
LinkedIn-Profil prüfen und optimieren (Kurzcheck mit konkreten Anpassungsvorschlägen)
Bewerbungsstrategie definieren
(Zielfirmen-Liste, Kontaktvorlagen, sinnvolle Vorgehensweise Schritt für Schritt)Interview-Coaching: Vorbereitung auf typische Fragen, persönlicher Elevator Pitch, Umgang mit heiklen Themen
Ablauf: 2 Sitzungen à 60–90 Minuten (online oder vor Ort). Zwischen den Sitzungen erhalten Sie klare Aufgaben, damit wir im zweiten Termin Ihr Dossier finalisieren und die ersten Bewerbungen versenden können.
Preis: ab CHF 590 (Fixpreis)
Package 3
Repositionierung am Arbeitsmarkt
Für wen: Sie möchten sich beruflich neu ausrichten und Ihr Profil am Arbeitsmarkt klarer positionieren – zum Beispiel nach mehreren Jahren in derselben Funktion, nach einer Restrukturierung, einer beruflichen Auszeit oder weil Ihr bisheriger Weg nicht mehr zu Ihnen passt. Die Richtung ist noch unscharf, Sie wollen diese jedoch bewusst klären und strategisch angehen.
Ziel:
Klarer beruflicher Zielrahmen für die nächsten 3–5 Jahre
Scharfes, gut differenziertes berufliches Profil
Stimmige Repositionierungs-Story für Lebenslauf, LinkedIn und Gespräche
Konkreter Markteintrittsplan mit Zielfeldern, Rollen und Aktivitäten
Mehr Sicherheit im Auftritt und höhere Trefferwahrscheinlichkeit bei Bewerbungen
Leistungspaket:
Tiefgehende Standortbestimmung: Analyse Ihrer Situation, Biografie, Stärken, Motive, Werte, Rahmenbedingungen
Strukturierter Vergleich Ihrer Optionen mit klaren Kriterien
Fundierte Entscheidung inkl. Entscheidungsdossier, das Sie auch mit Partner/in oder wichtigen Bezugspersonen besprechen können
Arbeitsmarkt-Check: realistische Optionen, Suchfelder und Chancen
Roadmap inkl. 6-Monats-Plan mit Etappen, Prioritäten und ersten konkreten Schritten
Entwicklung eines neuen Zielprofils mit 1–2 bevorzugten Szenarien
Positionierungsstatement und Kernbotschaften (Kurzprofil, Pitch, Storyline)
Überarbeitung aller Unterlagen gemäss neuer Positionierung
(Lebenslauf, Motivationsschreiben, ggf. Onepager, LinkedIn-Profil)Bewerbungs- und Networking-Strategie
(Zielfirmen- und Zielfunktionsliste, Zugänge, Netzwerkaktivitäten)Vorbereitung auf anspruchsvolle Interviews
(Positions- oder Branchenwechsel plausibel erklären, Umgang mit heiklen Fragen)Begleitung bei der Umsetzung zwischen den Sitzungen
(Feedback zu Unterlagen, E-Mails, LinkedIn-Anfragen usw.)
Ablauf: 8 Sitzungen à 60–90 Minuten (online oder vor Ort). Zwischen den Sitzungen arbeiten Sie mit klaren Aufgaben weiter; wir nutzen die Termine, um Ihre Erkenntnisse zu strukturieren, Ihr Profil zu schärfen und die Umsetzung konsequent voranzutreiben.
Preis: ab CHF 2’400 (Fixpreis)
Package 2
Entscheidungs-Sprint für schnelle Umsetzung
Für wen: Sie spüren einen starken Wechselwunsch, wissen aber noch nicht genau, wohin die Reise gehen soll. Mehrere Optionen stehen im Raum, Sie drehen sich im Kreis und möchten endlich Klarheit, um gezielt ins Handeln zu kommen.
Ziel:
Klare berufliche Richtung und Entscheidungsgrundlage
Fundierte Wahl zwischen konkreten Optionen (z. B. Jobwechsel, Weiterbildung, Selbstständigkeit)
Konkreter Umsetzungsplan für die nächsten 6 Monate
Leistungspaket:
Standortbestimmung: Analyse Ihrer Situation, Stärken, Motive und Rahmenbedingungen
Strukturierter Vergleich Ihrer Optionen mit klaren Kriterien
Fundierte Entscheidung inkl. Entscheidungsdossier, das Sie auch mit Partner/in oder wichtigen Bezugspersonen besprechen können
Roadmap inkl. 6-Monats-Plan mit Etappen, Prioritäten und ersten konkreten Schritten
Liste erster Zielfirmen und/oder Zielrollen – passend zu Ihrer getroffenen Entscheidung
Besprechung möglicher Risiken und Stolpersteine sowie Strategien, wie Sie damit umgehen
Ablauf: 4 Sitzungen à 60–90 Minuten (online oder vor Ort). Zwischen den Sitzungen arbeiten Sie mit klaren Aufgaben weiter; wir nutzen die Termine, um Ihre Erkenntnisse zu strukturieren, Entscheidungen zu treffen und den Umsetzungsplan zu schärfen.
Preis: ab CHF 1’200 (Fixpreis)
Individuelles 1:1 Coaching
Massgeschneidert und persönlich
Für wen: Für Menschen mit offenen oder komplexen beruflichen und/oder persönlichen Situationen. Sie spüren, dass eine Veränderung nötig ist, sind sich aber noch nicht sicher, wann Sie diese angehen und wohin die Reise gehen soll.
Ziel:
Klarer Auftrag und klares Ziel für das Coaching
Mehr Klarheit über Ihre Situation, Muster und Handlungsoptionen
Konkrete Schritte in Richtung der gewünschten Veränderung
Leistungspaket:
Auftragsklärung: Erwartungen, Rahmen und Ziele des Coachings definieren
Gründliche Situationsanalyse (Rollen, Umfeld, Belastungen, Ressourcen)
Klärung und Definition eines stimmigen Sollzustands
Ausarbeitung von Optionen und möglichen Wegen dorthin
Regelmässige Überprüfung des aktuellen Standes und Anpassung der Vorgehensweise
Einsatz passender Coaching-Interventionen und Methoden je nach Situation und Thematik
Ablauf: Üblicherweise 5 bis 10 Sitzungen à 60–90 Minuten (online oder vor Ort). Die Abstände zwischen den Sitzungen richten sich nach Ihrer Situation, typischerweise alle 2–4 Wochen.
Preis: CHF 180 pro Stunde (Abrechnung nach effektivem Zeitaufwand).